冬菇烩鹌鹑
菜系及功效:私家菜
口味:咸鲜味
工艺:烩
冬菇烩鹌鹑的制作材料:
主料:鹌鹑肉1000克,香菇(鲜)200克
辅料:鸡蛋25克
调料:大葱10克,姜2克,大蒜(白皮)2克,酱油2克,蚝油8克,味精4克,盐1克,白砂糖1克,黄酒15克,香油1克,胡椒粉1克,花生油75克,淀粉(豌豆)8克
教您冬菇烩鹌鹑怎么做,如何做冬菇烩鹌鹑才好吃
将鹌鹑淹死,烫水脱毛,从背部下刀取出内脏,起去腔骨,“四柱骨”(翼骨、腿骨),把鹌鹑捶松,每只鹌鹑切为六至八件(称鹌鹑腩)。用精盐与鹌鹑腩拌匀,再与净蛋、干生粉5克拌匀。武火烧锅,下花生油烧至120摄氏度左右时,下鹌鹑腩浸炸至呈金黄色捞起,倒去余油。放入蒜茸、姜花、鹌鹑肺,溅入绍酒,加上淡上汤,调入胡椒粉、老抽、蚝油、味精、白糖等,加入湿冬菇拌匀,再加入葱段(切段)、湿淀粉5克(淀粉3克加水),麻油拌匀上碟。
冬菇烩鹌鹑的制作要诀:本品有过油炸过程,需备花生油约750克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。